剧情简介
在追求健康糊口的時代，事实巨匠的飲食習慣可會真的夠健康，或根柢一向做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對分歧的飲食迷思深切剖析，供给科學解釋。揀好食材都要煮得甘旨！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最根基的食材打造家常或創意菜式，不論想減重建身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。
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在追求健康糊口的時代，事实巨匠的飲食習慣可會真的夠健康，或根柢一向做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對分歧的飲食迷思深切剖析，供给科學解釋。揀好食材都要煮得甘旨！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最根基的食材打造家常或創意菜式，不論想減重建身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。
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