在季浩升组换项这件事上，余武是一百万个不愿意的，但本着新时代的社会新时代的教练，有什么问题我们和平协商，不学霸权主义，不当一言堂等原则，余武对季浩约法三章。
第一，升组没问题，在保证可以拿下“国家青少年暑期集训队”名额的前提下，随便你升，升天都没问题。
第二，换项没问题，总之只要你可以拿到名额，管你升组还是升天，你升仙都可以。
第三，别拿阮明池给我说事，你和他什么关系我还不知道？整个队里，就你欺负人欺负的最狠！如今说和平相处就和平相处了？你问过人家了吗？
这约法三章的内容还真的很无聊。
但季浩依旧点头了。
“小仙，我们和平相处吧。
”
在更衣室里，脱了一半儿的季浩突然想起约法三章，对身边的少年说道。
少年动作向来如风似电，这会儿的功夫泳裤都换上了，被季浩看着的时候正往上提泳裤，“啪”的一声松开手指，眼皮子颤了颤，冷声说道：“你的决定请不要带上我，没有兴趣。
”
说完，少年大力关上更衣柜的门，手里抓着他的泳镜和泳帽，转身就走了。
季浩将目光收回，也穿上了泳裤，刚想走，就被殷学林一把抓住。
“你叫他什么？”
季浩想了想：“阮小仙，可爱吗？”
“呕！”殷学林掐着脖子翻白眼。
季浩忍着笑，将东倒西歪的人提着，少年早已经走的没影，他也就不再着急了。
两人出来的时候，又是最后一个，但好在并没有迟到，坐在沙滩椅上的余教只是用手指挥了一下，季浩他们就绕着泳池开跑。
热身。
训话。
布置今天的训练任务。
“4X100自由泳，4X100蛙泳、4X100蝶泳，4X100仰泳，2X200混合泳，2X400混合泳。
”最后余教说，“训练结束后进行模拟测验，不合格的留下游两个四百米的混合泳，现在，下水。
季浩，你等一下。
”
季浩被叫住，从跳台上下来，看了过去。
余教说：“我给你机会证明你自己，要是不行，你得听我的。
”
“嗯。
”
“今天的训练你自己看着办，自己调整一下。
”
“好……那我今天不下水了，行不行。
”
“滚！”余教脱下拖鞋就丢了过去，季浩笑着躲开了，高声，“训练浪费体力，回头不出成绩啊。
”
“那你就给我滚回少年组。
”
拖鞋飘在水上，荡啊荡，季浩搭着殷学林的肩膀抱怨，“余教，你心机好重。
”
另外一只拖鞋“嗖”的也飞了过来。
季浩要换项这事之前没几个人知道，也没人知道他要升青年组，没能轮到下水的队友看见这一幕，队里年纪最大，已经十六岁过半的崔融困惑问道：“季浩，你们在说什么呢”
殷学林替他回答：“浩儿想在青年组换主项。
”
“什么主项？”
“短蝶和两百混。
”
崔融顿时就有点笑不出来了。
崔融主项正是混合泳，而且他正好就在青年组。
他踏上跳台之前，说：“