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总共六组！
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“我的上帝…”连以体能着称的加图索看到场地布置都倒吸一口凉气。
哨音就是命令！第一组球员如同离弦之箭冲出！卡福、塞尔吉尼奥、西多夫、马克莱莱、还有咬牙坚持的小罗。
前二十秒还能保持速度，三十秒后，脚步明显沉重，呼吸如同破旧的风箱。
四十秒结束，五人冲过终点线，几乎同时瘫倒在地，胸膛剧烈起伏，汗水在身下汇成一小滩。
二十秒的休息转瞬即逝！“第二组！上！”助理教练冷酷的哨音响起。
克罗亚斯、卡卡、皮尔洛、舍甫琴科、因扎吉冲了出去！极限冲刺对爆发力和无氧耐力的要求极高。
克罗亚斯靠着系统光环咬牙坚持，卡卡凭借年轻的冲劲紧跟，皮尔洛和舍瓦则显得异常吃力，因扎吉更是跑得面目狰狞。
四十秒如同一个世纪般漫长。
一组接一组…轮盘无情地转动。
草皮上躺倒的球员越来越多。
斯塔姆在第三组跑完后直接冲到场地边干呕起来。
内斯塔扶着广告牌，脸色煞白。
皮尔洛躺在草皮上，望着天空，眼神空洞。
小罗在跑完自己的第二组（他主动要求多跑一组证明自己）后，直接呈“大”字形瘫在地上，连手指都不想动一下，嘴里喃喃自语：“烤肉…桑巴…夜店…都是浮云…我现在只想…睡觉…”
克罗亚斯也累到了极限，汗水流进眼睛都顾不上擦，双腿沉重得仿佛不属于自己。
但他心中却异常清醒。
萨基的训练，虽然残酷，却像一块最硬的磨刀石，正在疯狂地打磨着这支豪华之师的韧性和整体性。
他能感觉到，在极限的压迫下，队友之间的呼应、补位意识在被动地增强。
那种各自为战的球星踢法，在这种高压下会被瞬间粉碎。
**训练内容三：战术跑位窒息网。
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体能榨干之后，是战术细节的锤炼。
萨基亲自上阵，拿着战术板，在场上画线、摆标志碟。
要求球员在极度疲劳的状态下，完成极其复杂的无球跑动和传接配合。
要求：跑位必须精确到米；传球必须一脚出球；接球前必须观察好队友位置和空档。
“皮尔洛！你拖后的位置太靠前了！回撤！保持三条线的距离！”
“西多夫！你往哪里跑？那个空档是留给舍瓦前插的！交叉！交叉懂吗？”
“罗纳尔迪尼奥！不要总想着带球！出球！一脚！看队友！”
“卡福！你的套上时机！和里卡多（卡卡）的换位要同步！”
“克罗亚斯！很好！注意回接串联！保持中路接应点！”
萨基的吼声在空旷的训练场上回荡，每一个指令都精准地指出问题。
球员们在极度疲惫中，大脑几乎停止思考，只能凭借本能和反复的练习去记忆、去适应。
每一次跑错位置，每一次传球失误，都会引来萨基严厉的批评和重来一遍的要求。
训练结束时，已是日头西斜。
夕阳的余晖将球员们的身影拉得很长，却无法掩盖他们浑身的疲惫。
训练服早已被汗水浸透，紧贴在身上，颜色深了不止一度。
每个人的脸上都写满了倦容，眼神都有些涣散。
走路几乎是一步三晃，互相搀扶着走向更衣室。
加图索这样的硬汉，此刻也沉默寡言，只是低着头，脚步沉重。
小罗更是被卡卡和克罗亚斯一左一右架着，几乎是被拖着走，嘴里还在无意识地嘟囔着：“水…床…不