是明朝皇室中人。
因为是女子传承下来的，所以，对先天的体力要求不高，也适宜女子练习。
以速度与技巧见长，对力量的要求却不太高。
二字钳羊马，脚下便是一个等边三角形，守中用中，颇为符合数学上有关稳定性的原理。
虽然余生只是因为前世动作片《叶问》大火，学了一些咏春拳最基本的练习与搏击方法，但是教授这些对武术一窍不通的女孩子却是足够了。
反正又不指望她们去比武搏杀，只需要她们在危急关头有一搏之力就好。
这些功夫，不但八个少年和三十六个孩童要学，而且青小艺也要学。
青小艺原本受的不过是中国传统家族对女子的教育，学些言容德功、琴棋书画、针线女工之类的。
能学些史书，懂得经营，已经是传统女子中的异数了。
即使在逃难的路上，夜无光和几个同行的少年也把她照顾的颇为妥当。
哪里受过练习武艺的罪。
所有的传统武学，从本质上而言，讲求并不是技击与国术，技击与国术不过都是术的范围，并不是根本，传统武学的根本讲求的是练功。
是通过锻炼，打熬人的身体，使人的体质得到增强。
所以，无论练的是什么功夫，都会有“练拳不练功，到老一场空”的警示语。
而这种打熬，如同锻铁。
讲究一个冬练三九夏练三伏，对身体的生理极限进行不断的挑战。
而长时间的大量的运动会使身体非常疲惫，绝非寻常人可以长时间坚持的。
但只要坚持下来，人的意志力和其他精神素质也会大大增强。
这便是所谓的练心，但有此心者，泰山崩于前而面色不变！处变不惊，应对从容。
而这个青小艺，从前并未练过功夫，每次练功，余生都能看得出来她是在咬牙坚持。
有时候看着腿都不由自主的打哆嗦了，却全凭一股毅力坚持过去。
竟是一次也未落后！
余生原本对这个女子只是应付而已，即使让青小艺和夜无光带着孩童们住进别墅，也不过是将计就计。
此时，却陡然生出一股敬佩来。
至少他知道，当年他在青小艺这个年纪的时候，是绝对没有这种毅力的！每次练功，父亲总要拿着鞭子守在一旁，他才会老老实实心无旁骛的练下去！
余生与众少年和孩童定下时间，每三日练功一次，每次三个小时。
虽说练功讲究个“一日练一日功，一日不练百日松”的戒语。
可是时势所迫，除了每日练功外，众少年和孩童们还需要打工、卖报，以此维持生计！
当然，练功后，身体消耗巨大极为疲惫，所以也就会需要大量的营养物质。
余生便在每次练功后给少年和孩童们改善伙食。
虽然不是山珍海味，但是大锅炖煮的肉排，总会赢得少年和孩童们无限的好感。
而下厨这种事情，在这个时代，理所当然就是女子应做的。
虽然只有青小艺一个女子，但是后厨的大权却仍然无法旁落。
其他人只能乖乖的听青小艺的吩咐去帮厨。
若敢不听，那么不要说肉排，连汤都没得喝！
三十六个孩子和几个少年为了早点吃上肉排，却也勤快的紧