精神力。
精神力可以扩张、压缩、移动，甚至可以变成薄膜状覆盖在大脑表面。
请记住，可以扩张、压缩、移动是它的特点，也是必备属性，如果不能同时满足这三个条件，就还不算得上是精神力。
初次修炼只要能够感受到就好。
将精神力进行扩张、压缩和移动还需要经过一段时间的不断感受，至于时间的长短则由个人资质来决定。
扩张、压缩和移动的感受其实就是大脑中肿胀部位的扩大、缩小，以及肿胀感的增强、减弱。
刚开始修炼的时候，你可能会觉得有点痛苦，但是当你修炼到一定的程度的时候，精神力就会随你控制，就如同你使用你的手脚一样轻松方便的了。
”
看到萧蓝一副似懂非懂的样子，龙天并没有多管她，因为这些东西还是得靠她自己感悟的，他可帮不了她。
“修炼精神力的步骤是：一，你闭上眼睛，充分地感受大脑，直到你自己能感受到大脑的每个部位，然后想象自己脑中有一股能量在凝聚，从大脑的各个部位汇聚到大脑的核心。
若大脑的中心产生一股肿胀的感觉，你的第一步就成功了。
二，你闭上眼睛想象自己去看前方的物体。
你千万不要想象用眼睛去看，而是想象大脑接受前方传来的信息，这时，你心中要有一种强烈的想要去看见的愿望。
如果大脑内产生一种沸腾、肿胀，或有压力的感觉，这就是大脑处的精神力。
但是有些人可能会比较特殊。
如果你是属于特殊的那一类的话，你的精神力是发散的，你可以想象有一股能量汇聚在你的头顶，然后像洒水一样浇下，头皮感觉发冷，那也算是精神力。
另外如果精神力是凝聚的，你也可以做到让其发散；同理如果精神力是发散的，你应该也可以让其凝聚。
在修炼的过程中，你必须谨慎小心！速度慢点也不是问题。
”
说到这里，龙天顿了一下，深呼吸了一下之后接着说道：“精神力的实际感觉是十分虚无缥缈的，如果你第一次修炼出精神力的时候，你要明白，这种肿胀感或者寒流，根本就不是精神力，只是精神力凝聚或发散的时候产生的副作用感觉而已。
不过，它是正常的，对人体无害，所以你也不需要过于在意。
从修炼成功的第一刻起，你就该试图去感受隐藏在肿胀感之下的真正的精神力······”
他都已经尽量把重要的语句翻译得更直白简单一些了，如果这样萧蓝都还完全听不懂，那他就只有无奈了。
不过幸好，萧蓝还是十分有慧根的。
萧蓝听了这么一大段长篇大论后，终究也还是弄明白了不少。
她发现虽然她以前没有练过精神力但貌似她却曾经做到过。
还记得以前长时间看书、思考、记忆之后，如果她的注意力非常集中，她就会感到好像有一股力量会主动朝着大脑前方移动，并通过双眼散发出来，最后她会感觉到大脑的疲倦瞬间消失，思维十分的活跃，那一刻的记忆力也是极好。
也许这是因为人的思维是混乱而发散的，注意力的集中有助于思维的集中吧。
估计精神力的原理也