中洲毫无保留的信任，甚至他还愿意尽可能的帮助中洲。
而且从一开始席禹对他们就是发自内心的真诚。
这真的让他被触动了。
所以他很想为席禹做点什么。
尽管他现在还是不明白席禹为什么要这么拼，但他既然想要这么做，自己就配合他好了。
丁亽说到做到，直接开始。
他的力量与速度远超人身的席禹，当他的陪练绝对绰绰有余。
他也没像平锋那样完全让着他，而是实打实真的用了劲道，但他到底收着劲没把席禹真的伤到了。
就算是这样席禹也很满意了，这比他自己苦练效果好多了。
丁亽的力量掌握的十分完美，能将他打疼却又不伤他的身体。
当然丁亽要是更用力点就更好了。
只是练着练着，席禹忽然发现有点不对劲，丁亽身边的畸变粒子流速又变快了。
这是一边跟他对练，一边还能进行冥想？不仅如此，丁亽这一次冥想的效果是他上午的三倍还不止。
席禹真的有点佩服，丁亽不但能一心二用，而且效果还这么好。
说实话，他真的好奇丁亽冥想的内容到底是什么了。
他佩服丁亽的时候，方剑波他们对他也是发自内心的钦佩。
这不是因为席禹神龙的身份，仅仅只是因为席禹自己。
他们也是第一次看到席训练。
看着瘦瘦弱弱的，但锻炼起来一点不叫苦。
一个下午都不休息，而且攻击方式格外凶猛，一点儿也不疼惜自己。
这真的让他们钦佩起来。
一个下午席禹与丁亽都在锻炼中渡过。
席禹感觉自己的力量在稳定的前进着，而且有个人陪着他一起锻炼，这也让他感觉训练完全就是一种享受。
但顾忌着丁亽的伤势以及晚上可能会出现的鬼怪，他想只锻炼两个小时就够了。
可丁亽反而主动要求继续陪他锻炼，因为跟席禹对练的时候他的冥想效果更好，而这对他伤势恢复也很有帮助。
既然能共同进步，席禹就放心了。
直到天快黑的时候，席禹身子突然一顿。
电光火石间丁亽收住了手，本能地从冥想中恢复过来。
席禹的身子僵住不动，皱着眉头，额头的汗顺着脸颊滴落下来。
“席禹，你没事吧？”张青袁已经回来好一会儿了，也没打扰两人，此时看到他样子连忙跑了过来。
“我没事。
”席禹咬着牙笑着，“一点儿小毛病罢了，一会儿就好。
”
“今天就到这里吧。
”丁亽微微皱眉，又开始了，席禹的身体到底出了什么问题。
只是第三次龙性反噬而已，席禹缓了好一会儿就好了万全没当一回事。
虽然这一次龙性反扑更厉害，但他实力