健身的习惯，林瑞已经坚持了三年，也练就了一副好身材，因为感觉早上锻炼时，肌肉充血的状态好，所以一直以来，他都是来的比较早，进行力量训练。 训练结束后，在健身房里洗了个澡，清清爽爽开启美好的一天。 边等电梯边刷手机，八点十五左右刚好是上班的高峰期，虽然是六个电梯，但刚刚过去的两台也还是挤不上去。 “叮当”又一台到达，看上去人也不少，正当犹豫时，站在门口附近的刘婷对他招了招手道：“上来啊，里面还有位置。” 林瑞挤了上去，其实里面空间不小，只不过大家都挤在门口，所以显得很是拥挤。 林瑞侧站在刘婷身边，刚刚洗过澡，身上带着一股好闻的气息，林瑞身材高大，娇小的刘婷只到他的胸口，被身边人挤着，
高大帅气的林瑞从帮助小少妇健身开始，一个个攻略身边的美女同事，化身时间管理大师，徘徊于花丛之间，流连床笫之上，温婉，娇弱，清纯，闷骚，强势，个性各异的...
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